〒674-0059 兵庫県明石市大久保町茜２丁目４−１９
あかね歯科クリニック
歯科医師・院長 中田和甫史
公開日：2024年10月1日
最終更新日：2026年2月17日
こんにちは(^^♪
明石市大久保町の歯医者、あかね歯科クリニック院長の中田です。
皆さんは兵庫県保険医協会の健康情報テレホンサービスをご存じですか？
健康情報テレホンサービス | 兵庫県保険医協会 (hhk.jp)
兵庫県内から専用ダイヤルに電話をかけると、曜日ごとの健康情報を聴くことができるサービス(無料)です。
電話番号：0120-979-451(通話料無料のフリーダイヤル・固定電話)
私自身もこのサービスの存在をもともと知りませんでしたが、拝見したところ医科歯科に関する健康情報がとても分かりやすく掲載されていて大変勉強になりました。
皆さんも是非ご覧ください。きっと知りたい専門情報が見つかると思います！
この度、兵庫県保険医協会より2回目の原稿の依頼があり『子供が歯医者を怖がらないための7つのコツ』を執筆致しました。
これは過去に院長ブログにアップした内容をテレホン用にまとめたものです。
「子どもが歯医者を怖がらないための7つのコツ」 – あかね歯科クリニック｜明石市大久保町茜の歯医者・歯科|小児歯科 (akane-dc.com)
2024年11月より放送予定です。
今回は実際の原稿を添付し紹介させて頂きます。
題：「子供が歯医者を怖がらないための7つのコツ」
「子供が歯医者を怖がらないための7つのコツ」として、１つ目は歯医者さんを前向きに紹介することです。普段から「歯医者さん＝怖いところ」というイメージを持つ子供は少なくありません。大人が「歯医者さんは歯をきれいにしてくれるところだよ」と前向きに紹介することで、不安を和らげることができます。逆に「歯医者さんに行くと痛いことをされる」といった、怖がらせるような言葉は避けるべきです。特に初めての歯医者さんデビューは、家族の前向きな声かけが非常に重要です。
２つ目は、早い段階でのデビューです。歯医者さんデビューは早ければ早いほど効果的です。最初の歯が生え始める生後６ヶ月から１歳の間に歯医者さんを訪れることをおすすめします。早期の訪問は、歯医者さんに慣れるきっかけとなり、予防ケアを受けることで歯の健康を維持できます。
３つ目は、治療ではなく予防から始めることです。むし歯ができてから初めて歯医者さんを受診すると、治療が必要になり「歯医者＝痛い場所」と思ってしまいます。一方、予防ケアから始めることで、痛みを伴わないため歯医者さんに対する恐怖心を無くすことができます。
４つ目は、事前に歯医者さんを紹介することです。歯医者さんのホームページなどで診療室や待合室、キッズスペースなどの写真を見せることで、事前に環境に慣れることができます。また、歯医者さんがどのような役割を果たすのかを説明することで安心感を持ちやすくなります。
５つ目は、自宅での「歯医者さんごっこ」です。これも、不安を解消するのに効果的です。家族で役割を分担し、診察を模した遊びを通じて、実際の診察に対する流れに慣れさせることができます。
６つ目は、お気に入りのおもちゃなどを持参することです。普段使っているお気に入りのおもちゃなどを持参することで、新しい環境でも安心感を得られます。診察中におもちゃなどを手元に置いておくことで不安を軽減し、スムーズな診察が可能になります。
７つ目として、診療後にたっぷり褒めることが最も重要です。褒めることで、歯医者さんへの受診が「楽しいところ」として認識され、次回以降も前向きに通院する気持ちが育まれます。歯医者さんでも褒める取り組みを行っていますが、家族からの褒め言葉が一番心に響きます。
以上です。
まとめ
今回は兵庫県保険医協会の健康情報テレホンサービスに2024年11月に掲載が決まった「子どもが歯医者を怖がらないための7つのコツ」についてご紹介しました。
内容はあかね歯科クリニックの考えをまとめたものです。
そもそもお子さんが「むし歯のない健康な歯」を作ることができれば治療も怖い思いも生涯する必要はありません。
お子さんが歯医者さんの環境や雰囲気に慣れてもらえるように工夫もしているため、お子さんの中には自ら「歯医者さんに行きたい！」と言って来てくれる子も多くおられます。
大切なお子さんのお口の健康を、保護者の方とあかね歯科クリニックのスタッフとで一緒に守っていきましょう！
何か分からないことがありましたら明石市大久保町の歯医者・あかね歯科クリニックにお気軽にご相談ください。
最後までご覧頂きありがとうございました。
〒674-0059 兵庫県明石市大久保町茜２丁目４−１９
あかね歯科クリニック
歯科医師・院長 中田和甫史
