〒674-0059 兵庫県明石市大久保町茜２丁目４−１９
あかね歯科クリニック
歯科医師・院長 中田和甫史
公開日：2022年5月1日
最終更新日：2026年2月22日
こんにちは(^^♪
明石市大久保町の歯医者、あかね歯科クリニック院長の中田です。
普段診療をしていると
「ホワイトニングって本当に白くなるんですか？」
「種類が色々あってよく分かりません」
といったご相談をよくいただきます。
口元は第一印象に大きく影響するため、歯を白くしたいと考える方は年々増えています。
そこで今回は歯科医師の立場から
✅ ホワイトニングの仕組み
✅ 種類の違い
✅ メリット・デメリット
✅ 失敗しない選び方
について分かりやすく解説します。
ホワイトニングとは？
ホワイトニングとは、専用の薬剤を使用して歯の内部の色素を分解し、歯を白くする審美歯科治療（保険外診療）です。
日本人の歯はもともと少し黄色みがありますが、ホワイトニングによって自然で明るい白さにすることが可能です。
ただし注意点として
むし歯
歯周病
歯石や着色
がある状態では、正しくホワイトニングができません。
そのため必ず事前に検査とクリーニングを行います。
▶ 定期検診・クリーニングについてはこちら
▶ むし歯についてはこちら
▶ 歯周病についてはこちら
ホワイトニングの種類
ホワイトニングには大きく2種類あります。
オフィスホワイトニング（歯科医院）
歯科医院で歯科医師・歯科衛生士が行う方法です。
高濃度薬剤と光照射により短時間で白くなります。
特徴
✔ 即効性が高い
✔ 1回でも変化が分かりやすい
✔ 短期間で終了
✔ 後戻りはやや早い
短期間で効果を実感したい方におすすめです。
ホームホワイトニング（自宅）
専用マウスピースを作成し、自宅で薬剤を使用して白くする方法です。
特徴
✔ 自然な白さ
✔ 後戻りしにくい
✔ 自分のペースでできる
✔ 効果が出るまで時間がかかる
白さを長く維持したい方におすすめです。
ホワイトニングのメリット
ホワイトニングには多くのメリットがあります。
✔ 歯を削らず白くできる
✔ 清潔感が増す
✔ 若々しい印象になる
✔ 笑顔に自信が持てる
✔ 美意識が高まり歯を大切にするようになる
実際にホワイトニング後に
「歯をきれいに保ちたい」
という意識が高まり、定期検診を継続される方も多くおられます。
ホワイトニングのデメリット・注意点
① 効果には個人差がある
歯の質や生活習慣によって白さの出方は変わります。
② 一時的にしみることがある
知覚過敏がある場合は症状が出ることがありますが、多くは一時的です。
③ むし歯・歯周病があるとできない
まず治療を優先する必要があります。
失敗しないホワイトニングの選び方
ホワイトニングで後悔しないためのポイントは3つです。
✔ 事前検査をしっかり行う歯科医院を選ぶ
✔ 目的に合った方法を選ぶ
✔ 術後ケアの説明がある医院を選ぶ
ホワイトニングは「白くする技術」だけでなく
診断力が非常に重要です。
ホワイトニング後に白さを保つ方法
白さを長く保つためには
✔ 定期クリーニング
✔ 正しい歯磨き
✔ 着色しやすい飲食物のコントロール
が重要です。
治療に不安がある方へ
歯科治療に不安がある方もご安心ください。
当院ではできるだけ痛みの少ない治療を心がけています。
まとめ
今回はホワイトニングについて解説しました。
ホワイトニングは歯を削ることなく白くできる安全性の高い治療ですが、正しい診断と方法選択がとても重要です。
明石市大久保町の歯医者・あかね歯科クリニックでは
✔ オフィスホワイトニング
✔ ホームホワイトニング
どちらも対応しております。
ご興味のある方はお気軽にご相談ください。
Web予約(初診の方のみ)はこちら
最後までご覧いただきありがとうございました。
〒674-0059 兵庫県明石市大久保町茜２丁目４−１９
あかね歯科クリニック
歯科医師・院長 中田和甫史
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